Kim jestem?

Jestem psychologiem
i człowiekiem

Powiedziałam Ci, że jestem psychologiem ale i człowiekiem. To prawda, zaś tutaj widać fragment mojego człowieczeństwa. Natura jest dla mnie bardzo ważna. Bez łączności ze światem przyrody, odczuwam brak bardzo ważnej części siebie. Uwielbiam też kwiaty maku za ich delikatność. W wolnych chwilach spędzam czas z najbliższymi, zwiedzając świat polonezem karetką. Żartobliwie nazywamy ją psychokaretą. 🙂 Inspiracją do zakupu karetki był Złombol - rajd charytatywny, którego celem jest zbiórka pieniędzy dla dzieci z domów dziecka. Piękna inicjatywa. Zachęcam, sprawdź i wesprzyj:) Może kiedyś spotkamy się na trasie?

Dobrze, że tutaj jesteś.

Zależy mi, by każdy kto do mnie trafi, nie żałował podjęcia się zmiany swojego życia.

Chcę byś czuł się swobodnie i dobrze. W innym przypadku nie zwlekaj. Powiedz mi o tym. Zależy mi na stworzeniu z Tobą zespołu, który opracuje mapę Twojego zdrowienia.

Podstawową mojej pracy jest przekonanie o tym, że doświadczenie, nawet to, którym nie chcesz się chwalić, jest doskonałym fundamentem pod przyszłe osiągnięcia.
 
To właśnie Ty, wraz ze swoim doświadczeniem, które jest dobrym zasobem (tak jak talenty czy pragnienia), jesteś w stanie osiągnąć określony dobrostan, w którym tu i teraz czujesz się dobrze.
 
Człowiek nie jest bezludną wyspą, zatem w swojej pracy nie zapominam o wpływie otaczających nas osób i o tym, jak klient chce by wyglądały relacje z nimi.

Wyrusz razem ze mną w drogę ku poprawie Twojego życia.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą po 4 letnim szkoleniu zakończonym pozytywnym egzaminem, w  Szkole Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.  Ukończyłam też roczne szkolenie z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży w Centrum Terapii Poznawczo –  Behawioralnej w Warszawie.  Jestem również certyfikowanym coachem na poziomie ACC oraz mediatorem rodzinnym.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, łącząc klasyczne CBT z Terapią Schematów oraz DBT, dzięki czemu elastycznie dopasowuję metody do Twoich indywidualnych potrzeb.

Miałam szczęście towarzyszyć człowiekowi, na wszystkich etapach jego rozwoju. Zdobyte doświadczenie, jest moim wielkim zasobem. 

Chcesz wiedzieć więcej?

Porozmawiajmy!

Terapia jako wspólny proces badawczy

Wierzę, że terapia to proces, który tworzymy razem. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Zamiast tego proponuję współpracę empiryczną – działamy jak zespół badawczy. Łączę moją wiedzę o metodach opartych na dowodach z Twoim unikalnym doświadczeniem życiowym. Wspólnie
i partnersko sprawdzamy, które techniki przynoszą w Twoim życiu realne, mierzalne efekty, a które wymagają modyfikacji.
Ty jesteś ekspertem od swojego życia, ja od metod terapeutycznych.

Terapia oparta na dowodach naukowych

W moim gabinecie stale rozwijam warsztat pracy i korzystam wyłącznie
z metod terapeutycznych opartych na dowodach naukowych
(Evidence-Based Practice)

Elastyczność i dopasowanie
(Szyta na miarę)

Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nie stosuję gotowych szablonów. Wykorzystuję naukowe metody, ale zawsze dopasowuję je „na miarę” – tak, aby odpowiadały Twojej unikalnej historii i celom.

Zapisz się już dziś


Możliwość spotkań ONLINE